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Découvrir la sylvothérapie et ses bienfaits

La sylvothérapie: Relier, accompagner avec la Nature

La sylvothérapie: Relier, accompagner avec la Nature

Nous ne pouvons dissocier l'homme de la nature, alors pourquoi ne pas travailler en reliance pour accompagner le soin ?

Actuellement, l'humain est en perte de repère car il s'éloigne peu à peu de son habitat naturel.Il faut savoir que nous passons 90 % de notre temps en intérieur en multipliant des activités chronophages (ordinateur,TV,portable)

Des maladies ou syndrômes sont de plus en plus courants ( stress, burn out, troubles anxieux, eco anxiété, dépression,fatigue chronique, addictions)

La solution ? Retourner vers la nature pour plus d'authenticité avec soi-même.

La sylvothérapie qui peut se nommer  Shirin yoku ou Bain de forêt  est née au Japon dans les années 80.

La thérapie par les arbres est utilisée et approuvée par les précurseurs de ce domaine dont le professeur Roger Ulrich et le Dr King Li qui démontrent les effets sur la santé mentale et physique.

Une connexion qui a des effets aussi sur nos états d'âme et équilibre notre sphére émotionnelle, se reconnecter à l'énergie de vie pour ainsi retrouver l'harmonie et la sérénité.

 

                                  "Revenir à la Terre est un puissant instrument de guérison"

 

 

 

Rêver, Créer, Oser pour prendre soin autrement :Conférence en 2019 au congrès des Aides Soignants à Angers

Rêver, Créer, Oser pour prendre soin autrement :Conférence en 2019 au congrès des Aides Soignants à Angers

En tant qu'ancienne Aide soignante, j'ai pu constater que les patients ou résidents sortaient peu à l'extérieur, les soignants n'ayant pas assez de temps et que les activités extérieures sont jugées secondaires.

La sylvothérapie, pourtant, est à mon sens un moyen simple, qui à de nombreux bénéfices sur le stress, la qualité de vie, qui permet de diminuer la consommation de médicaments et des études prouvent que le rétablissement du patient se fait plus rapidement et effectif.

Je souhaite changer les mentalités et proposer une autre façon d'accompagner le soin de maniére plus naturelle, une solution tant pour le patient  que  pour l'établissement de santé.

J'accompagne aussi les soignants avec la sylvothérapie pour éviter tout risque de burn out et forme d'épuisement.

 

 

 

 

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